tasa metabólica basal

Para no superar sus necesidades calóricas diarias, es necesario calcular su tasa metabólica basal. Este cálculo le dará una idea de la cantidad de energía que necesita su cuerpo según su nivel de actividad física. Pero, ¿cuál es el método para calcular la tasa metabólica basal? Metabolismo base: el significado Antes de aprender a calcular […]